Новый выпуск подкаста уже в сети! Доброе утро понедельника 🎧 Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не все, что нам нужно В этом эпизоде: • почему жить скучно и в чем-то однообразно — это нормально и даже хорошо • как скучные рутинные действия оказываются для нас важнее, чем яркие прорывы • что, если новые впечатления и удовольствия не помогают в поисках смысла • чем полезно ощущение скуки и тишины и как научиться их выдерживать 📎Личный опыт: Аня поделится, как для нее стало важным не просто получать желаемое, но и чувствовать свои вложения в результат; а Полина порассуждает, как перестать осуждать себя за «не тот» масштаб жизни и включиться в повседневность с любовью. Практика: пробуем добавить в свою жизнь скуку; учимся обращать внимание на содержание, а не только интенсивность жизни И самое свежее наше фото в этом посте, буквально со вчерашней встречи 💛 🎧Слушать выпуск: Apple Podcasts Яндекс Музыка Другие платформы Все ссылки по теме выпуска здесь