416просмотров
11.0%от подписчиков
17 марта 2026 г.
Score: 458
Представь: тазобедренный сустав телу нужен для движения во всех направлениях.
Он должен вращаться. Это его работа. Но когда он не вращается — особенно внутри — тело всё равно пытается выполнить движение. И тогда включается хитрая компенсация ⤵️