Глютен, лактоза и сахар в последние годы стали настоящими «антигероями» здорового питания. Но действительно ли они вредны для всех, или это просто влияние модных трендов? Мы разобрались, как наш организм реагирует на эти компоненты, чем непереносимость отличается от аллергии и в каких случаях отказ действительно оправдан. Все это и даже больше — в новой статье в Дзен! 😺😸😹😻😼😽 Merz-2520203 от 01.02.2026 #ода_гедонизму ☑️ Мы в ВКонтакте