Рассказываю какие изменения я заметила у себя после 38 лет 🧐 Раньше я могла позволить себе лишнего в еде — и за пару дней всё уходило само. Без усилий. После 38 встала на весы после обычных выходных и увидела плюс килограмм. Ладно, думаю, сейчас уберу как всегда. Но вес не ушел. Не так быстро. Не так легко. Одновременно заметила, что цикл стал короче на пару дней. Менструации тоже. Либидо будто бы не такое как раньше(. Сдала анализы - все в норме. Врач пожал плечами. И вот тут началось самое странное. Я смотрела на себя и думала — это не я. Я не такой была. Я даже Павлу (супругу) говорила: что-то происходит, я так раньше себя не чувствовала. Не злость. Скорее страх от неизвестности. Понимаешь, что что-то меняется. Но не понимаешь, что именно и что с этим делать. Я не списала это на возраст. Меня это не устраивало. Начала копать. Сначала сама углубилась в одну тему, другую, третью. Проходила обучения. И в прошлом году поступила в 1-ый медицинский Сеченовский университет для запечатывания всех знаний. Начала, конечно, же применять на себе. И через несколько месяцев заметила: вес перестал скакать. Цикл выровнялся. Энергия с утра появилась без кофе — впервые за несколько лет. Это не магия. Просто я наконец начала работать с телом, а не идти против него. То что со мной происходило — это не слабость и не возраст. Это процесс, о котором нас никто не предупреждает. 😏 О котором должна знать каждая женщина после 35 (иногда даже раньше) Завтра покажу кое-что, что я записала. Давно хотела, но всё не решалась. Это для тех кто уже перестал верить в то, что что-то вообще сработает 🙂