ОМОЛОЖЕНИЕ с Екатериной Шабалиной

✍️ Девочки, кто тоже не собирается стареть или мужчины всё равно побеждают в этой игре? 😁

Еженедельная рубрика «Вопрос-ответ» ✨ Возможно, узнаете что-то новое для себя!

Спасибо за ваши комплименты! 🌺 Делюсь своими гаджетами для массажа: Сухая щетка: https://www.wildberries.ru/catalog/35801769/detail.aspx?size=74840077 Массажер: https://www.wildberries.ru/catalog/226392575/detail.aspx?size=358439172

Вчера многие написали что цикл стал короче. И не понимают почему в одни дни всё легко, энергично, а в другие хоть убейся. Объясняю. Женское тело живёт не по неделям, а по фазам женского цикла. И в каждой фазе оно буквально другое и ему необходимо разное. 🌱 Примерно с 6 по 13 день цикла растёт гормон эстроген. В этот период тело создано для активности. Метаболизм быстрее, сила выше, голова яснее. Это лучшее время для интенсивных тренировок, новых начинаний, сложных задач и важных решений. Вес в ...

Катюша❤️, Вы как всегда вдохновляете! Ну красотка, что тут скажешь!🔥🔥🔥 А чем Вы делаете массаж живота и бедер?..

Рассказываю какие изменения я заметила у себя после 38 лет 🧐 Раньше я могла позволить себе лишнего в еде — и за пару дней всё уходило само. Без усилий. После 38 встала на весы после обычных выходных и увидела плюс килограмм. Ладно, думаю, сейчас уберу как всегда. Но вес не ушел. Не так быстро. Не так легко. Одновременно заметила, что цикл стал короче на пару дней. Менструации тоже. Либидо будто бы не такое как раньше(. Сдала анализы - все в норме. Врач пожал плечами. И вот тут началось самое ст...

Девочки, давно хотела написать про одну тему. Немного личную, немного медицинскую. Но думаю что многим откликнется. Цикл. Вот честно, вы за ним следите? Не просто «ну примерно раз в месяц», а именно длину, регулярность, ощущения в разные дни? Я сама начала четко обращать на это внимание осознанно уже в процессе учёбы в Сеченовском. И вот что поняла. Если цикл стал чуть короче, был 28 дней, стал 24-25, это не просто «ну бывает». Это первый тихий сигнал что гормональная система начинает меняться. ...

https://dialogi-o-gorode.timepad.ru/event/3858540/

Сегодня хочу поделиться своим опытом — возможно, кому-то он сейчас очень нужен 🤍 Я сходила ко второму трихологу (спасибо за рекомендацию моей подписчицы тут 🩷) - врач — Солонец Надежда Андреевна (принимает в MG Clinic, г. Тюмень) — произвела очень приятное впечатление: внимательная, спокойная, всё объясняет понятным языком и без лишней паники. После диагностики на аппарате она подтвердила: — диффузное телогеновое выпадение волос (как основная проблема) — и начальная стадия андрогенной алопеции...