У нас закончился марафон Вес - это не про вес, и я прямо по классике заболела.Но…. Когда проходите какие-то трансформационные курсы,либо проводите их,в жизни начинаются изменения. Они не остаются на уровне слов, инсайтов и осознаний. Они проходят глубже. Через тело,через состояние. И иногда это выглядит совсем не так, как мы себе представляли. Мы привыкли думать, что трансформация - это когда становится легче, яснее, свободнее. И да, это правда. Но мало кто говорит о том, что иногда, прежде чем станет легче, тело начинает перестраиваться. И эта перестройка может проживаться по-разному. В том числе через усталость, обострения, через состояние, которое мы привыкли называть болезнью. И в такие моменты очень легко впасть в привычное: «Со мной что-то не так». «Я делаю что-то неправильно». «Наверное, я ошиблась». Но тело никогда не действует против вас. Оно всегда действует за вас. Даже когда это выглядит иначе. Когда я проводила марафон про тело, про вес и про то, что вес на самом деле никогда не только про вес, я сама вошла в свои процессы. Не как наблюдатель. Как участник. Моё тело тоже начало меняться, проживать, освобождаться. И в какой-то момент это проявилось через состояние, которое можно было бы назвать болезнью. И первое, что я сделала-это не стала бороться с этим. Я задала вопрос. Тело, это те трансформации, которые я запрашивала? И внутри пришло спокойное, ясное «да». И тогда появился следующий вопрос: а что ещё возможно здесь? Мы часто просим изменений в лёгкости. Но лёгкость - это не про то, что всё будет происходить красиво и без единого колебания. Лёгкость - это про способность не сопротивляться тому, что приходит. Про наличие ресурса пройти через это не разрушаясь,не теряя себя. Лёгкость - это не отсутствие глубины. Это наличие опоры внутри этой глубины. Иногда трансформация - это не момент, когда вы стоите среди цветущего поля и чувствуете только свет. Иногда это момент, когда ваше тело освобождается от того, что держалось в нём годами. И на это тоже нужна энергия. На это тоже нужна сила. И когда вы выбираете изменения - ваше тело идёт вместе с вами. Оно не отстаёт, не остаётся прежним,оно перестраивается под ту реальность, которую вы готовы впустить. И, возможно, самый важный навык здесь - это не искать неправильность в себе. А оставаться в вопросе. Слышать,доверять и помнить, что если вы запросили трансформацию, значит, в вас уже есть всё, чтобы её выдержать.