Сытный белковый завтрак за 5 минут😎🤤 КБЖУ на 100 гр: 132/9 — @mika_zhuraleva_pp

@mika_zhuraleva_pp210 подп.

204просмотров

97.1%от подписчиков

23 января 2026 г.

stats🎬 ВидеоScore: 224

Сытный белковый завтрак за 5 минут😎🤤 КБЖУ на 100 гр: 132/9/8/8 🥣Ингредиенты: - лаваш 120 гр - творог 5% 200 гр - яйцо 1 шт - сливочное масло 30 гр - зелень (у меня лук и укроп) - соль

204

просмотров

185

символов

Да

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @mika_zhuraleva_pp

ПП Обеды на каждый день👁 298 😍Яичный ролл с рыбкой Один из любимых завтраков. Готовить быстро, а подача получается очень необычн👁 269 В этом канале я делюсь секретами похудения, выкладываю различные рецепты ПП для похудения. У нас с👁 253 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ🥣 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 158,98/13,99/4,74/16,04 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Творог - 280 гр. 🔹Яйцо👁 235 Обалденный завтрак для тех, кто следит за питанием🔥👍 ✅ КБЖУ на 100 гр: 221/12/6.1/5.1 Ингредиенты:👁 213

Все посты канала →

Аналитика канала База постов