Просыпаюсь утром. Сразу ощущение — что-то не успеваю. Ещё толком не открыл глаза, а уже есть напряжение. Первая волна мыслей — про проекты ближайших двух недель. Задач много. Есть чувство, что что-то не доделано. Хотя если честно — вроде всё сделано. Но из-за того, что в проектах много моей ответственности, всегда есть риск: а вдруг что-то пойдёт не так. Запускается внутренний чек-лист: - что сделано, - что проверить, - куда ещё посмотреть, - где может рвануть. На этом месте уже начинает побаливать голова. После этого анализа остаётся общее ощущение: вставай, надо работать, дел дохера. А это между прочим утро воскресенья. Дальше этот же механизм переключается на другие сферы жизни. Жена — что бы подарить. Ребёнок — скоро в сад,куда пойдет. Квартира — опять забыл разобраться с ипотекой. Личное — надо бы восстанавливать отношения, с этим и этим. Деньги — так, в этом месяце надо сделать х3, какие проекты проработать? В какой-то момент наблюдатель устает наблюдать, приходится останавливать этот диалог. Типа: всё, стоп. Забей. В целом всё в порядке. Включается внутренний «похуизм» и принятие. Начинаю отпускать ситуацию — просто потому что от такого анализа уже физически плохо. Отпускает. Думаю - вот это да, отдохнул. Заходил в выходные, чтобы попробовать отдохнуть, отдохнул.)) Как сказал мой наставник - ночью все демоны активируются, важно утро сохранять в чистоте и не включаться игру с их эмоциональными крючками. Спорт их деактивируют. Вспомнил ценность бега и зачем бегал много. Пошел бегать.