Карта-ресурс Пиши в комментарии ГОТОВО, отправлю в ответ карту из ресурсной колоды «Источник». ✔️ Сформулируйте запрос четко и позитивно. Например, не "Что поможет мне не бояться публичных выступлений?", а "Какие ресурсы помогут мне чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений?" ✔️ Внимательно изучите выбранную карту, отмечая, что именно в ней вызывает у вас ресурсное состояние. Это могут быть определенные качества (сила, спокойствие, радость), символы (свет, опора, пространство) или действия (движение, рост, объединение). ✔️ Исследуйте найденный ресурс с помощью вопросов: - Как можно назвать этот ресурс одним словом? - Как этот ресурс проявлялся в вашей жизни ранее? - В каких ситуациях вы уже успешно использовали этот ресурс? - Как этот ресурс может помочь в текущей ситуации? - Что нужно сделать, чтобы активировать этот ресурс? ✔️ Создайте мостик между образом и реальностью. Подумайте, как конкретно вы можете применить найденный ресурс в жизни. Сформулируйте 2-3 практических действия или шага. Всем прекрасного дня и недели! #мак_диагностика