❗️Я ОШИБЛАСЬ... НО ВИНОВАТА ТЫ Защиты: СМЕЩЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ —«это не я виноват, это ты». ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — «это ерунда, ничего важного». ИЗБЕГАНИЕ — «я не буду об этом говорить / лучше уйду». Представьте ситуацию... Одна подруга совершает ошибку. Неловкую, неприятную. В ответ слышит резкую реакцию — и вдруг говорит: «Это ты слишком остро реагируешь. Ты меня обидела». И фокус смещается. И речь уже идёт не про «её косяк», а про «твою резкость». 🤔 Почему так происходит? Потому что признать свою ошибку больно. Особенно если за ней стоит стыд. Стыд — чувство невыносимое. И психика ищет способ от него защититься. Самый быстрый способ, это сделать так, чтобы неприятное ощущение оказалось у другого. И тогда вместо «мне стыдно» появляется «ты слишком жёсткая», «ты меня ранила», «это ты виновата». Так работает защита. Это говорит не о злости, а об уязвимости, с которой человек не может соприкоснуться. Зрелость начинается там, где можно сказать: «Да, я ошиблась. Мне неприятно это признавать. Но это действительно моя ошибка». Без перекладывания и нападения в ответ. В Дружбе, да и в любых других отношениях, очень важно уметь честно смотреть на себя и признавать свои промахи. А вы сталкивались с тем, когда вашу реакцию делали причиной чужой ошибки? ❤️ Другие психологические защиты смотрите пожалуйста здесь 👇 https://t.me/mezdu_raem_y_adom/673 👈 💬 Наш уютный чат ✉️ Задать вопрос лично ❄️ ПСИХОЛОГИЯ МЕЖДУ РАЕМ И АДОМ