Как полюбить свою прокрастинацию и что делать после? Возвращаемся к вам после затянувшегося молчания с новыми идеями и приглашением на вебинар well-being сообщества Вместе в эту субботу, 20 апреля Зачем? 1. понять, какой внутренний конфликт в твоём случае приводит к прокрастинации 2. узнать, какие практики помогут тебе снизить внутреннее напряжение и приступить к делу Занятие проведет коуч Дмитрий Черненьков — член ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (он крутой, недавно у него вышел материал в Кинжале) Вебинар будет полезен, если: — не знаешь, что с тобой не так и почему ты часто отвлекаешься (спойлер: с тобой всё так) — знаешь, что надо сделать, но очень не хочешь этим заниматься — интересно, как с помощью терапевтических и коучинговых инструментов решать свои задачи Посмотрим на внутренние процессы прокрастинации через терапию субличностей и их конфликты (IFS), сделаем медитацию, рассмотрим набор инструментов для каждого случая. А еще обещаем много картинок с котами 😘 Вебинар 20 апреля в 12:00 по МСК, ссылку выложим в этом канале Приходи и зови друзей, будем вместе знакомиться с внутренними частями и друг с другом) 🤍