Отдых бывает разный – как восстановительный, так и расслабляющий В разные моменты жизни нам нужны разные типы отдыха Восстановительный отдых даёт силы и заряжает батареи. А расслабляющий отдых помогает снизить напряжение, успокаивает ум и тело Экспериментируй, чтобы найти баланс между восстановлением и расслаблением, который подходит именно тебе 🤍