Что такое депрессивный эпизод? Одновременное присутствие по крайней мере пяти из следующих характерных симптомов, возникающих большую часть дня, почти каждый день в течение периода продолжительностью не менее 2 недель. Должен присутствовать хотя бы один симптом из аффективного кластера. Оценку наличия или отсутствия симптомов следует проводить в соответствии с типичным функционированием человека. Аффективный кластер: ❤️Подавленное настроение, как сообщает человек (чувство подавленности, грусти) или как наблюдение со стороны (плаксивый, удрученный вид). У детей и подростков депрессивное настроение может проявляться в виде раздражительности. ❤️Заметное снижение интереса или удовольствия от занятий, особенно от тех, которые обычно приносят человеку удовольствие. Последнее может включать снижение сексуального влечения. Когнитивно-поведенческий кластер: ❤️Снижение способности концентрироваться и поддерживать внимание к задачам или выраженная нерешительность. ❤️Убеждения в низкой самооценке или чрезмерном и неуместном чувстве вины, которые могут быть явно бредовыми. Этот пункт не следует учитывать, если вина или самобичевание связаны исключительно с депрессией. ❤️Безнадежность в отношении будущего. ❤️Повторяющиеся мысли о смерти (не только страх смерти), повторяющиеся суицидальные мысли (с конкретным планом или без него) или свидетельства попытки самоубийства. Нейровегетативный кластер: ❤️Значительное нарушение сна (задержка начала сна, увеличение частоты ночных пробуждений или ранние утренние пробуждения) или чрезмерный сон. ❤️Значительное изменение аппетита (уменьшение или увеличение) или значительное изменение веса (прибавка или потеря). ❤️Психомоторное возбуждение или заторможенность (заметные для окружающих, а не просто субъективные ощущения беспокойства или замедленности). ❤️Снижение энергии, утомляемость или выраженная утомляемость после затрат лишь минимальных усилий. Автор Артем Барышев P.s.: Информация по критериям МКБ-11. Не для самодиагностики. При подозрениях на депрессию следует обратиться к врачу.