Очередное мета-исследование о том, что "сброс пара" не помогает справляться с гневом, особенно бестолково это делать с помощью бега. А всякие дыхание с йогой помогают. Медитации помогают особенно хорошо. На Беседах о Зле 19-21 декабря мы будем исследовать гнев, враждебность, социальные механизмы, которые их институализируют, личное и коллективное с ними взаимодействие, осознавательную с ними работу, и возникающие при этом феномены. Группа небольшая, процесс глубокий. Записаться можно у меня (@untonych) или Алины (@AlinaChabdarova).