ЭКГ на запястье: когда реально нужно отслеживать ритм сердца? 🫀 Современные умные гаджеты могут похвастаться регистрацией не только пульса, но и ЭКГ. Такая функция есть в Apple Watch, часах от Garmin, фитнес-браслете Whoop и многих других девайсах. На фоне популярности цифрового wellness и ЗОЖа некоторые люди начинают регулярно отслеживать ритм сердца. Но имеет ли это смысл? В посте рассказываем, когда действительно могут помочь портативные кардиографы и в чем проблема с фитнес-браслетами и часами 👇 Кому нужно снимать ЭКГ 👩‍⚕️ Для большинства людей правило простое: ЭКГ стоит делать только по назначению врача и использовать для этого большой кардиограф на 12 отведений. Но иногда оценивать ритм сердца нужно намного чаще [1, 2]. Например: • людям с фибрилляцией предсердией или после операций на сердце • тем, кто сталкивался с неприятным ощущением сердцебиения или многократной потерей сознания, но так и не получил конкретный диагноз В таких случаях важно снять ЭКГ в момент появления симптомов. И для этого подходят портативные кардиографы, которые оценивают ритм в одном отведении. Если очень упрощать, то отведение показывает работу определенного участка сердца. Кардиограф из поликлиники регистрирует ритм сердца в 12 отведениях, а большинство портативных — в одном. В чем проблема с Apple Watch и другими wellness-гаджетами 🤔 Мы не отговариваем от использования этих устройств. Они удобные, красивые и имеют много полезных функций, а некоторые из них действительно неплохо снимают ЭКГ. Но мы рекомендуем со скепсисом относиться к ЭКГ-мониторингу в Apple Watch, Whoop и подобных устройствах: ⏺ Если у вас нет определенных врачом показаний для отслеживания ритма сердца, то ЭКГ не принесет никакой пользы. Даже если ритм в норме — это не значит, что с сердцем все хорошо ⏺ Девайсы вроде Apple Watch дают ложноположительные результаты. Одно исследование показало, что из-за этого люди ощущали себя хуже физически и были менее уверены эффективности назначенной терапии [3] В другой научной работе обнаружили, что ложноположительные результаты увеличивали тревогу у людей [4] ⏺ Apple Watch, Whoop и прочие не являются медицинскими изделиями в России. Это значит, что врач не может ставить диагноз по их ЭКГ. Теряется суть портативных кардиографов: обнаружить аритмию в моменте, показать результаты врачу и получить лечение. На какие мобильные кардиографы ориентируются врачи 👍 На те, что имеют регистрационное удостоверение как медицинское изделие. ЭКГ с такого устройства врач может использовать, чтобы официально поставить диагноз и начать лечение. А врачи-то знают про мобильные ЭКГ и что их можно использовать в работе? Мы предугадываем такой вопрос — скепсис понятен. В московских поликлиниках точно знают: в новостях был выпуск про КардиоКАРТУ в столице [6], а ЭКГ оттуда можно загрузить прямо в медкарту ЕМИАС — это такая столичная медицинская информационная система [5]. Но и в других городах правила такие же. Возможно, многие врачи впервые столкнутся с мобильной ЭКГ. Им потребуется немного времени, чтобы принять прогресс. Медицинскими изделиями являются КардиоКАРТа, Сердечко и Кардиофлешка. У нас был пост, где мы сравнили их в условиях офиса. Спойлер: не все устройства можно назвать мобильными из-за необходимости носить дополнительные провода Но мы рекомендуем подробнее прочитать сайт каждого производителя, если вам или вашим близким действительно нужен мобильный кардиограф: • КардиоКАРТА • Кардиофлешка ECG Dongle • Сердечко Что в итоге 🔥 Фитнес-браслеты и смарт-часы — это прикольные гаджеты, которые действительно могут снимать ЭКГ, но для большинства пользователей это будет бесполезно, а для кого-то и вредно. В то же время есть люди, которым жизненно необходимо снимать ЭКГ вне поликлиники. Многие из них годами живут без понимания своего состояния, потому что не могут вовремя поймать аритмию. Если у вас или ваших близких есть нарушения ритма сердца — уточните у врача, нужен ли вам такой гаджет. И будьте здоровы 🫀 А если в