Программа, после которой я вам буду не нужна Девочки, я хочу научить вас обходиться без меня 😊 Мы с вами вместе уже долгое время. С кем-то почти 10 лет, с другими — несколько месяцев. Вы покупали меню, марафоны, гайды, детоксы... И я вижу закономерность. Вы возвращаетесь. Не потому что ничего не работает — работает! Но потом жизнь вносит коррективы, вы «расслабляетесь», и снова нужна опора. Снова нужен план. Снова нужен кто-то, кто скажет «делай так». И я подумала: а что если дать вам инструмент, с которым вы сами станете этим «кем-то»? --- Приглашаю вас на практикум «Личная стратегия питания 2026» Это программа, после которой вы реально сможете идти без меня. Весь год. По своему плану. Понимая, что делаете и зачем. --- Что внутри: Блок 1 — Протоколы, которые работают Разберём три самых эффективных (с точки зрения науки, а не инстаграма): - Рациональное питание - MIND-диета - FMD — с учётом вашего гормонального цикла Вы поймёте, чем они отличаются, когда какой применять и составите свой личный план чередования на год. Я проверю каждую и скорректирую. Зачем это нужно: - Снижение веса без «плато» - Гормональный баланс (для нас, женщин, это must have) - Ясная голова и энергия - Метаболическая гибкость — чтобы организм не «залипал» --- Блок 2 — Ваш карманный нутрициолог И вот тут начинается магия 😊 Я научу вас настраивать нейросеть так, чтобы она стала вашим личным диетологом. Который: - Составит рацион на любой протокол - Учтёт ваши любимые продукты - Сделает меню на нужное количество дней - И будет делать это снова и снова — бесплатно и по вашему запросу Да, для этого нужны знания из Блока 1. Нейросеть — инструмент. Но чтобы им управлять, нужно понимать, ЧТО вы от неё хотите. --- Что вы получите в результате: ✓ Личный план питания на 2026 год — проверенный мной. Прямо по месяцам - когда питаетесь п плану, по какому именно, с какими рецептами. А когда отдыхаете от контроля. ✓ Навык настройки нейросети под любой протокол ✓ Свободу от покупки курсов, марафонов и гайдов по питанию ✓ И честно? Свободу от меня 😊 --- Как это будет: Старт — 9 февраля Длительность — 2 месяца (но многие закончат раньше — темп свободный) Я на связи весь этот период: проверяю, корректирую, курирую тех, кто запаздывает Все материалы останутся у вас навсегда — скачаете и будете пользоваться, когда нужно —- Условия: - 50 мест — потому что я лично проверяю и курирую каждую - 4 990 ₽ — до понедельника для тех, кто решает быстро - 5 990 ₽ — после понедельника Буду рада видеть вас на практикуме - ИДУ