Суперфуды из обычного магазина, часть 1 Даже простые продукты становятся суперфудами, если есть их каждый день. 👉 Свёкла — забота о сердце и сосудах, улучшает кровоток. 👉 Морковь — бета-каротин для зрения и здоровой кожи. 👉 Капуста — укрепляет иммунитет и помогает кишечнику. 👉 Яблоки — клетчатка для пищеварения и лёгкий детокс. 👉 Чеснок — природный антибиотик и защитник сердца. Главное — регулярность. Пусть эти продукты появляются на вашем столе часто. 👍🏻 - Нужна вторая часть! ❤️ - Было полезно! Мир Йоги