ОБИДЕЛСЯ? КРАТКАЯ ХИРУРГИЯ. ЧАСТЬ 2: ВЕРНИ СЕБЯ Шаг 4. ПЕРЕВЕДИ В ДЕЙСТВИЕ Обида - это энергия, которую ты заморозил. Растопи её: - Скажи, что не нравится. Спокойно. Без претензий. - Сделай то, что давно откладывал. - Напиши письмо и сожги. - Пойди в спортзал и убей обиду потом. Шаг 5. ВЕРНИ СЕБЕ Взрослый человек не обижается. Он решает. Либо принимает ситуацию и отпускает. Либо говорит и договаривается. Либо разворачивается и уходит. Обида - это детская поза «меня не поняли». Ты вырос. ПРОВЕРКА СЕБЯ: Если через час после прочтения ты всё ещё обижен — ты просто кайфуешь от своей боли. Сними корону. Иди жить. Обида - роскошь для тех, у кого есть время на за*бство. У тебя его нет! Не тупи! И перешли эту инструкцию тем, кто таскает свои обиды в котомке!