Продолжение ЭНЕРГИТИЧЕСКИЕ ДЫРЫ 2 Обиделся? Уволен! ПРОЩЕНИЕ – это не оправдание врага, а способность отпустить навязчивые размышления о хищническом поведении обидчика, а также желания какой-либо формы возмездия. Оно совершается скорее ради защиты собственной психики от разрушительных эмоций, чем по моральным или иным причинам. Так что правильно: прощать, наказывать или обижаться? Дурацкий вопрос! Чувство обиды – это рассогласование твоих ожиданий-иллюзий о «должном поведении» обидчика, о котором ты не смог с ним договориться, с тем, как он себя вёл в действительности. Четыре умственных операции «обиды»: 1. построение ожиданий 2. наблюдение реального поведения партнера 3. сравнение 4. принятие решения о реакции: • обидеться, то есть безответственно дать волю эмоциям и совершить якобы неконтролируемые поступки • либо принять на себя ответственность за своё психоэмоциональное состояние и поведение и реагировать осознанно! Пойми, дурашка, гнев и обида – это ЭНЕРГИЯ! Надо научиться правильно готовить это блюдо! Они мотивируют нас стоять за то, что для нас важно. Это – прекрасный сигналинг! Как боль – информация и мотивация что-то починить в теле. Читай сигналы своих эмоций и используй эффективно! Бери эту энергию и используй! Научу! Хватит ныть, скулить и беситься без пользы! Stop it! Те, у кого не вызывает гнева то, что следует, считаются глупцами. Склонность прощать – порок, такой же, как и излишняя гневливость и мстительность, – это рецепт от Аристотеля. И вот вам хороший вопрос для первого свидания: – Занимаетесь ли вы терапией своих психотравм? Или вы собираетесь проецировать всё это дерьмо на меня? ❗️Поделись, на кого зуб точил, кто тебя во враги записал, что ты с этим сделал, и что в твоей Энергии изменилось… Освобождение – это одно из главных заданий наших тренингов. И результатов! Пиши!