Вчера неожиданно моя фотка стала украшать стену славы в F45, 150 тренировок! Сказали мне об этом после тренировки, мое красное довольное лицо лишь подтверждает мою любовь к этому формату ❤️ Все места куда хожу выбраны от сердца, 149 тренировок назад я была такой же счастливой. Любительский спорт (фитнес, активность, как угодно) не должен быть «из-под палки», даже когда мы ленимся, ощущение после тренировки должно напоминать, какие это классные ощущения и эмоции😊