📌 Как похудеть за три дня на 1,5 кг. 📌 Пункт первый - поехать в отпуск в прекрасный город у моря, нахаживать там ежедневно по 15-20 тысяч шагов и заставить мышцы накапливать гликоген для восстановления, но не давать им восстановиться. Второе: в этом же распрекрасном городе вкусно есть морепродукты с различными солеными соусами, сладко спать на кроватке и добавить отеки к пункту первому. Третье. Приехать домой, взвеситься и обязательно, прямо всенепременно расстроиться! Это прям самый важный пункт, его никак нельзя пропускать. Четвертый и последний. Убрать первые два (тяжелые прогулки по горам и соленую еду) и слить за три дня все, что привезла и еще немножко в добавок, потому что ела я все таки не запредельно. План-капкан ящитаю. Благодарности принимаются в виде ваших сердечек 😍🙏