Почему я тут с таким довольным лицом? Угадаете? 😊 На этом фото я с очень довольным лицом. Не идеальным, не глянцевым, зато действительно радостным и настоящим. Потому что я до сих пор получаю ваши отзывы после моего вебинара на Международной конференции по кризисной психологии. И каждый раз улыбаюсь как в первый раз! Честно, я не ожидала такого отклика. Это было моё первое выступление на такую большую аудиторию (более 300 человек), и внутри было всё - и волнение, и ответственность, и желание дать максимум пользы. И когда вы пишете, что вебинар был глубоким, понятным, поддерживающим, — это невероятно ценно для меня. До слёз. Моё выступление было на тему, с которой ко мне часто приходят и клиенты, и коллеги: «Как работать с эмоциональным выгоранием и как не выгореть самому». Мы разбирали: ✔️ как диагностировать выгорание — не «на глаз», а опираясь на реальные признаки; ✔️ почему выгорание — это не только про работу, но и про отношения, тело и накопленный стресс; ✔️ как связано выгорание с травматическим опытом; ✔️ какие когнитивные и эмоциональные паттерны поддерживают истощение; ✔️ как восстанавливать ресурс и не возвращаться в состояние выгорания снова; ✔️ реальный кейс: когда «кофе не бодрит, а вечером нет сил даже на сериал» Я правда очень люблю выступать, обучать, делиться опытом. А вы даже пишете мне в отзывах: «Как будто вы всю жизнь на сцене» — и это очень тёплый комплимент для меня. Хорошая новость! Сейчас можно приобрести записи всех выступлений конференции с доступом на 6 месяцев. А к записи моего вебинара я добавила более 6 полезных материалов в виде PDF, включая пошаговый протокол работы с эмоциональным выгоранием (для психологов и не только). Если вы чувствуете усталость, напряжение, потерю радости — в работе, в отношениях, в жизни — возможно, это как раз тот материал, который поможет вам вернуть себя. Как получить записи? 💛 Написать мне лично 👉 @marina_karandashova