Почему я постоянно учусь (и при чём тут синдром самозванца) Признаюсь честно: у меня есть синдром самозванца Да, я детский психолог. Да, у меня за плечами медицинский колледж, практика в больницах, психологическое образование, десятки курсов повышения квалификации, арт-терапия, МАК, нейропсихология. И всё равно иногда в голову закрадывается мысль: «А достаточно ли я знаю? А вдруг я что-то упускаю? А имею ли я право помогать, если сама ещё учусь?» Раньше я это скрывала. Казалось, что психолог должен быть «готовым», как пирожок из печи — бери и ешь. А потом поняла: нет предела совершенству. И это нормально. ❓Почему я постоянно учусь? ✨Потому что дети и родители — не статичны. Мир меняется, появляются новые вызовы (цифровизация, раннее взросление, новые формы стресса). То, что работало 5 лет назад, сегодня может быть уже неактуально. ✨Потому что уважаю тех, кто ко мне приходит. Я хочу давать не «советы из интернета», а реально работающие инструменты, подкреплённые современными исследованиями. ✨Потому что мне это интересно. Если бы я перестала учиться, мне стало бы скучно. А скучный психолог — бесполезный психолог. ✨И да, потому что иногда во мне говорит тот самый внутренний критик. Знаете, такой голос: «Ты недостаточно хороша, надо ещё, ещё, ещё». И вместо того чтобы с ним бороться, я… просто беру и учусь. А потом приходит новый курс, новые знания, и этот голос на время замолкает. Но я научилась с ним договариваться Я больше не учусь, чтобы «стать наконец идеальной». Я учусь, чтобы быть полезной. Чтобы видеть ситуацию глубже. Чтобы замечать то, что не замечала вчера. И знаете, что я поняла? Синдром самозванца — не враг, если не давать им управлять собой. Это просто напоминание: «Ты живая, ты растешь, ты не стоишь на месте». А если вы тоже иногда чувствуете себя «недостаточно хорошим родителем/специалистом/человеком» — добро пожаловать в клуб. Это не делает вас хуже. Это делает вас настоящими. ❓ А у вас бывает такое? Как справляетесь? 👉 Если чувство «я недостаточно хорош» мешает жить и радоваться — приходите разбираться. Иногда один разговор снимает груз, который вы тащили годами. Запись @maria_psy77 #обомне@mariapsychological