С утра как выжатый лимон? 🙁 Вроде только встал(а) с постели, а сил нет от слова «совсем»! В чем причина? И что делать? Разбираемся! Если вы чувствуете слабость, значит, ваша энергия на нуле…или ниже! А если слабость не обоснована (вы не таскали 10-килограммовый груз, не занимались в спортзале, не держали на плечах небосвод), то этот чек-лист точно для вас! Отвечаем на вопросы ДА или НЕТ 🔸У вас часто возникает мысль/состояние «Я должен» «Мне надо» 🔸Вы пытаетесь все контролировать 🔸У вас сильное чувство вины/ответственности 🔸Вы часто себя критикуете 🔸Вас напрягает роль, которую вы играете (жены, дочери, родителя, подчиненного) 🔸Вы не позволяете себе отдыхать Ответили «ДА!» хотя бы на два вопроса? Поздравляем! Вы на грани нервного срыва!😱 Как его избежать? Поговорим об этом уже совсем скоро! Ждем?❤️