История о том, как я думала, что двух слов связать не смогла, а оказывается, смогла. Между вчерашней и сегодняшней историей прошло несколько лет. Я тренировалась говорить публично и по работе часто это делала. И вот однажды был очередной "выход из зоны комфорта", когда я пошла делать обучающую презентацию для азиатского борда одной из самых известных компаний в мире. Мы проводили оценку 360 для их топ-менеджмента, и я должна была презентовать результаты и объяснить, как ими пользоваться. Красивый офис в центре Сингапура, высокий этаж. Меня проводят в кабинет совещаний. И постепенно помещение заполняется людьми. Все 15 присутствующих - мужчины в диапазоне примерно от 50 до 65 лет, в костюмах с галстуками и с серьёзными выражениями лица. И я. Пришла их HR и попросила записывать всё совещание, чтобы могли посмотреть те, кто сегодня не смог присутствовать. А меня при мысли о записи внутри начинает колбасить ещё сильнее. Но в этот раз запись помогла. Потому что всё время, пока презентовала, мне казалось, что очень плохо говорю, что никакие мои знания и умения выступлений не проявляются. У меня даже не было внутренних сил отслеживать обстановку и реакции. Выхожу я из офиса и чувствую, что всё, полный провал. Но! Запись-то у меня была. Я доезжаю до офиса и сразу начинаю смотреть. Через боль)) Вообще смотреть не хотелось, но я подумала - для обучающих целей мне надо понять, что изменить. И что вы думаете? Говорила я хорошо! Всё по делу, с хорошим вокабуляром. Участники задавали вопросы, с интересом слушали. Спасибо им, что записали. А то бы я занесла это в провал, и кто знает, может не так быстро дальше бы развивалась. С тех пор я приветствовала записи выступлений, и всегда смотрела их и анализировала: 1) Как я начала - структура и сила открытия 2) Темп речи (не слишком ли быстро говорила) 3) Громкость и уверенность голоса 4) Filler words (типа uh, um, so, just) 5) Что было хорошо - это нужно использовать чаще 6) Что в следующий раз можно сделать лучше ❤️ Дайте знать сердечком, если понравилась серия рассказов про выступления! ❓А у вас было такое, что внутреннее ощущение после выступления вообще не совпадало с реальностью?