562просмотров
26 марта 2025 г.
📷 ФотоScore: 618
Упражнение, которое поможет найти ключ от всех дверей и тревог! 1️⃣Определитесь с тем, что вас беспокоит. Ситуация на работе, с детьми, в отношениях с любимыми или деньгами 2️⃣Выберете одно слово ассоциацию - например любовь
Напишите его на листке бумаги 3️⃣В столбик выпишите цифры от 1 до 16 и напротив каждой напишите одно слово ассоциацию к первому слову. Пишите быстро, не думая. 4️⃣Разбейте пункты на пары: 1 и 2; 3 и 4; 4 и 5… И напишите к каждой паре одно слово ассоциации - получится восемь новых слов 5️⃣Повторите предыдущий пункт, пары и ассоциации снова и снова, пока не останется одно слово - ключ Последняя ассоциация это и есть ваш ключ. Посмотрите на него:
🤍Что оно значит для вас? 🤍Как оно может быть связано с первым изначальным словом?
🤍Из каких уголков подсознания оно у вас возникло?