КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА Если вам надоело, что ребенок постоянено клянчит сладости, сделайте эти 5 вещей: 1️⃣Не запрещайте сладости. Чем больше запрещаем что-то, тем больше хочется. 2️⃣Не мотивируйте ребенка с помощью сладостей. "Сначаоа суп, потом получишь конфетку" это неправильная мотивация, ведь ребенок будет есть суп, не потому что действительно хочет, а потому что, на самом деле, хочет получить конфетку. При этом со временем ставки будут понижаться - сначала ребенок будет съедать весь суп, затем 10 ложек, потом 5 и вот вы уже пришли к тому, что уговариваете ребенка съесть хотя бы пару ложек супа. Еда не должна быть наградой. 3️⃣Сделайте сладости легальными. Выберете несколько приемов пищи в день, когда вы будете класть ребенку сладости. Так у ребенка будет предсказуемость! Обсудите новые правила вместе, чтобы ребенок понимал, когда он будет получать сладости. 4️⃣Сладость ≠ полноценный перекус. Сладости не должны быть заменой еды и предлагаться ребенку в качестве самостоятельного перекуса. Всегда предлагайте их вместе с другой едой, чтобы прием пищи был полноценным. 5️⃣Готовьте домашние сладости вместе. Классный вариант сделать рацион более здоровым и снизить количество добаленного сахара в рационе ребенка - готовить его любимые сладости в альтернативных, более здоровых вариантах. Делюсь мини-сборником конфет без сахара для детей🔥 Скачивайте и готовьте с удовольствием вместе с детьми😉