Выходим из болезни с постами про сон на праздниках ❄️ В новогодние праздники сон почти всегда меняется💯 Больше впечатлений, гости, шум, перевозбуждение. Ребёнок может уснуть позже или даже пропустить сон ‼️Но если это разовые акции, то они не влияют на нервную систему, важно вовремя вернуть все в привычный ритм ‼️Перегул в один день не равен хроническим проблемам со сном Что действительно важно сохранить👇 🔻общее количество сна за сутки 🔻привычные ритуалы перед сном 🔻спокойное завершение бодрствования и расслабление Планируете праздновать с ребенком или уложите его спать как обычно❓