Многие хотят изменений, но действует всё тот же «старый алгоритм». Знакомо? Это не совсем про лень - это сопротивление нервной системы (психики). 📌 Научно доказано, наш мозг устроен так, что он предпочитает предсказуемое (даже неприятное), чем неизвестное (даже хорошее). Это базовая функция нейропсихологии: • неизведанное = потенциальная опасность • известное = хоть какая-то безопасность. Вот почему мы говорим: «хочу менять» , но делаем «как всегда». Хочешь быструю практику, чтобы перед выходными и качественнее отдохнуть?! Пиши «Да»