🔛"Как избавиться от дряблости ног?" (продолжение). О причинах этой проблемы, как с ней работать - писала в этом посте. Сегодня предлагаю вам сделать пару простых упражнений из моего будущего курса. Эти простые 3D упражнения помогут: - расшевилить ваш тазобедренный сустав - сделать первый шаг к подтянутому животику и бедрам - предотвратить разрушение тазобедренного и коленного сустава - усилить эффективность от силовых упражнений на ягодицы и бедра - снять боль в пояснице ❤️Пробуйте и делитесь своими впечатлениями в комментариях. #Прожарка