✨✨✨ изменить форму лица✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ все озвученные способы помогут сделать овал лица более чётким, убрать отёки и сделать черты лица более выраженными ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌟 массаж для лица делаем строго на кожу сразу после увлажняющего средства, руки должны свободно скользить по лицу ✨ массаж роллером ✨ массаж гуаша ✨ лимфодренажный массаж руками 🥣 правильное питание смена рациона также поможет снизить отёчность. для этого необходимо: уменьшить количество соли в питании; потреблять больше клетчатки 🔤семена чиа, цельнозерновой хлеб,яблоки, авокадо, малина, орехи, цельные крупы 🔤 пить больше воды,соблюдая свою норму 🤩йога для лица [face fitness] помогает снять отёки, привести лицо в тонус и расслабить зажимы ссылка на тренировку 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 𝐿𝑈𝐿𝐿𝐴𝐵𝑌 𝑂𝐹 𝑊𝑂𝑁𝑌𝑂𝑁𝐺𝐼𝑆𝑀 буст✨ на красивые реакции!