🥞 СЛАДКИЕ ТОППИНГИ К БЛИНАМ В предыдущем посте я рассказала о несладких намазках для блинов. Но иногда же, хочется сладкого! Очень вас понимаю 😁 Предлагаю здоровые варианты: 🐓 Кокосовая сгущенка. Хорошая альтернатива классическому сгущеному молоку. Как выбрать, изучим состав: ✅кокосовая мякоть + сироп топинамбура - БЕРЕМ (пример на фото с чистым составом) ❌ кокосовая мякоть, тростниковый сахар, гуаровая камедь - НЕТ гуаровая камедь - добавка Е412, используется как загуститель, гелеобразователь, не запрещена в РФ, не имеет канцерогенной характеристики, но стоит пометка в классификаторе добавок, как вызывающая сыпь. А также снижает всасывание некоторых лекарств. ❌Если в составе увидите гидрогенизированные жиры - НЕТ повышают уровень холестерина и хронического воспаления Кокосовая сгущенка хорошо сочетается с ягодами (перебить в блендере), сметаной (сметана 5% 2 ст л + кокосовая сгущёнка 2 ст л), творогом. Расскажите про ваши любимые намазки!