🗣Реальность уже случилась. Но ум отказывается принять это и продолжает повторять: «этого не должно было быть», «он должен был поступить иначе», «я не должна была так чувствовать». Именно это внутреннее «нет» и создаёт страдание. Принятие, о котором говорила Байрон Кейти, - не смирение и не пассивность. Это ясное признание факта: да, это произошло. Пока ты сопротивляешься тому, что есть, ты застреваешь в боли. Но когда сопротивление прекращается, появляется пространство для действий, решений и покоя. Реальность не нуждается в нашем согласии - она просто есть. И в тот момент, когда ты перестаёшь спорить с ней в голове, жизнь становится удивительно простой. Не потому, что всё идеально, а потому, что ты больше не воюешь с тем, что уже невозможно изменить. Наш закрытый канал 🪷Черный лотос