🗣Реальность проста и нейтральна, но ум мгновенно накладывает на неё историю: кто прав, кто виноват, что это значит и как всё должно было быть. Именно эта история создаёт страдание. Мы спорим не с жизнью, а с собственными мыслями о ней. Событие уже случилось - оно неизменно. Но ум продолжает сопротивляться, требуя другого исхода. Когда ты отделяешь факт от рассказа, напряжение исчезает. Остаётся только то, что есть - и в этом всегда больше покоя, чем в любой истории. Наш закрытый канал 🪷Черный лотос