Развей миф, Лена! Миф №13: «Гены решают всё» Есть у нас универсальная фраза. Когда не хочется вставать, менять, стараться и вообще что-либо делать: «Ну у меня просто гены такие…» Гены такие, давление такое, характер такой, судьба такая, звёзды не так встали - короче, виноваты все, кроме меня. Любимый подвид этого мифа: «Раз гены, значит можно расслабиться» (и съесть ещё печеньку. Во имя науки.) А теперь честно: У вас тоже есть знакомая, которая говорит: «У нас в семье все полные» - и при этом ест как будто участвует в шоу «Последний бургер на Земле»? 😅😅😅 Или наоборот: «Мне повезло с генами» - и человек спит по 3 часа, не двигается и живёт на кофе. И вот тут сюрприз: Гены - это не сценарий фильма. Это скорее стартовый набор персонажа в игре. А дальше уже зависит: ты пошёл в прокачку или лёг на диван и сказал: «ну я таким родился». Миф в том, что гены решают всё. Правда в том, что они дают потенциал, а реализуешь ты его - или нет - уже своими привычками, режимом и тем, как вообще обращаешься с собой. !!! Короче, гены - это как колода карт. Но как ты играешь - решаешь ты.!!! Можно всё время говорить: «Мне просто не повезло» А можно однажды сказать: «Окей, посмотрим, что я могу сделать с тем, что у меня есть». И это, кстати, самый взрослый и самый освобождающий момент в жизни 😌 С вами - Елена Литвиненко, #ПсихоМеханик #развеймифЛена