ТРЕНИРОВКА ОТ ОТЕКОВ И БОЛИ В НОГАХ (Вообще для всех, кто мучается данной проблемой, не только для беременных) Подобрала классный комплекс, упражнения удобные и простые, но одни из самых эффективных в борьбе с усталостью и болью в нижних конечностях: от отеков, для профилактики варикоза, просто для того, чтобы снять напряжение после долгого сидения/стояния/хождения и тд. → YouTube → VK Видео #тренировка #длябеременных @lisafitella