🌱 Как йога помогает очищать организм весной Узнайте, что такое Крии и Шаткармы, и какие из них простые, но эффективные практики: ✨ улучшение дыхания 🔥 очищение пищеварительного тракта 🛡 профилактика вирусов и инфекций 🧘‍♂️ снятие напряжения и достижение внутренней гармонии 👉 Узнайте, с чего лучше начинать. 📖 Читайте в новой статье Андрея Липеня: «Йога вне коврика. Про очищение организма весной» 🔗 Перейдите по ссылке…👇👇 https://t.me/lipenyoga/1836