После поста, как я эпично разобралась с питанием, получила много вопросов в личку. Кратко: я всю жизнь ненавидела готовить и только в прошлом году благодаря моему ментору Тоне оседлала эту тему. Подход Тони к еде очень напоминает мой подход к языкам — и вместе с ней я решила рассказать о нем подробнее. Мы поговорили: 🟢как ежедневная готовка из черного ящика стала для меня понятным языком, 🟢почему рецепты — устаревший флоу и почему выгоднее мыслить ингредиентами, 🟢что такое формулы блюд — и как они в разы сокращают расход мыслетоплива и время на готовку. ➡️ Смотреть интервью: https://youtu.be/PUrzvrXZoqw Кстати, через неделю у Тони стартует курс «Еда как LEGO», где разбираются все эти подходы. До 2 марта можно попасть по лучшей цене👌