Рецепт пасхи с протеином - нежная, сливочная, сбалансированная Вариант, который сохраняет вкус традиционного десерта, но при этом вписывается в современный подход к питанию Ингредиенты: - творог 5-9% - 400 г - мягкий творог или греческий йогурт - 100 г - протеин LIFE PROTEIN - 1 порция (со вкусом ванили или фисташек) - сливки или кокосовое молоко - 20-30 г (по желанию, но лучше добавить) - мед или сироп - по желанию - орехи / ягоды / сухофрукты - по желанию Приготовление: 1. Соедините творог, йогурт и сливки 2. Пробейте блендером до полностью кремовой, гладкой текстуры 3. Добавьте протеин и перемешайте до однородности 4. При желании добавьте ваниль, ягоды или орехи 5. Выложите массу в форму или марлю 6. Уберите в холодильник на 4-6 часов (лучше на ночь) В результате получается пасха, после которой сохраняется легкость и ощущение баланса Посмотреть другие вкусы протеина: 🛍 на WB 🛍 на Ozon WB | Ozon | ЯМаркет | ЗЯ | Telegram