В подкасте говорю, откуда и почему такое название⬆️ Разобрала: 🤩 почему так важно работать с убеждениями и как это можно сделать бережно, не травмируя себя ещё больше. 🤩Откуда берутся убеждения "я некрасивая", "я никому не нужна". 🤩Почему, просто сказать себе "я хорошая" — не работает. 🤩Как игра, помогает обойти внутреннего критика. 🤩Как работа с убеждениями связана с телом и движением. Для чего эта игра? Чтобы ты: 🤩перестала считать свои убеждения приговором; 🤩увидела, что игра — это  глубокий и безопасный способ, прикоснуться к сложным темам; 🤩услышала, что ты не одна. Что многие женщины, носят похожие истории, и из этого есть выход. И как я уже говорила: "Позволь себя полюбить. Хотя бы поздоровайся"❤ ✏️Для записи, обсуждения формата и ближайшей даты игры — пишите в личные сообщения @lidia_khokhlova До встречи в шатре🎪