Груз из детства: Как прошлое мешает тебе сегодня? Часто кажется, что взрослые проблемы – это про работу, деньги и отношения. Но корни многих из них тянутся из детства. Невысказанные обиды, потребность в одобрении строгого отца или заниженная самооценка, привитая школьными буллингом, – этот невидимый багаж мы тащим за собой годами, даже не осознавая этого. Пока ты не распознаешь и не примешь свои детские травмы, они будут управлять твоими решениями, реакциями и страхами во взрослой жизни. Работа над собой – это не копание в прошлом, а осознанный разбор этого старого багажа, чтобы наконец освободить место для новой, более сильной и гармоничной версии себя. Подписаться на Олега