Овсяно-блин, который я ем каждый день последние недели 2) Ингредиенты: 1 яйцо+2 белка (3 белка и 1 желток) получается~100 гр яичного белка 40 гр овсяных хлопьев Соль Начинка может быть любая, как соленая так и сладкая) у меня это ветчина, зерненный творог, томаты черри и руккола)