🌿🌿🌿🌿Зелёные флаги в начале отношений🌿🌿🌿🌿 🤩🤩 🤩🤩Психология активно учит нас распознавать красные флаги. Но нам кажется, что настолько же важно знать и о признаках здорового партнёра, которые видны ещё до того, как зародятся привязанность и первые планы на будущее. 1⃣Постоянство, а не широкие жесты Здоровые партнёры не торопят сближение, не чередуют близость и резкое отдаление, не заваливают огромным количеством подарков и признаний в любви с первой встречи. 🚩 Их слова и действия соответствуют друг другу. Общение с ними ощущается стабильным, постепенным и надёжным. 2⃣Прозрачная уважительная коммуникация Здоровый партнёр не оставляет вас угадывать причины своих действий, он уважает ваши границы и открыто и честно разговаривает о своих чувствах, планах и границах. 🚩 Он старается дать вам определённость и уверенность в его честности. 3⃣Эмоциональное присутствие Здоровые партнёры хотят узнавать вас ближе, им интересно с вами. Они слушают, задают вдумчивые вопросы и активно поддерживают общение. 🚩 На первых свиданиях это обычно про: активное слушание, заботу в маленьких жестах, зрительный контакт и минимум использования телефона. 4⃣Ответственность во всём Эмоционально взрослые надёжные люди извиняются за опоздания, готовы слышать просьбы и отказы и умеют признавать свои ошибки. 🚩Они ответственно подходят к другим сферам своей жизни: работе, семье, 5⃣Твоя нервная система говорит «всё в порядке» Важно замечать не только поведение партнёра, но и твои телесные и ментальные ощущения рядом с ним. 🚩 Рядом со здоровым надёжным партнёром ты чувствуешь спокойствие, безопасность, тепло, а не тревогу, шаткость, перегруженность или чувство эмоциональных бросков из стороны в сторону. 6⃣Пространство для твоей жизни Здоровый партнёр уважает и ценит собственную жизнь и даёт тебе пространство для твоей. 🚩 Он не соревнуется с твоей дружбой, карьерой или рутиной и не пытается подстроить всю твою жизнь под себя. 🟢🟢 Бот-психолог Лея в Telegram #лелеястатьи