«Я никогда не жалел что сделал это» Помните это приятное чувство после тренировки/пробежки/сделанного дела? Сначала ты сомневаешься идти ли тебе на тренировку, на улице плохая погода/у тебя что-то болит/мозг говорит «давай завтра». Но после наступает то самое чувство «хорошо, что я сходил» Именно эту фразу я использую в период сомнений — «Я никогда не жалел что пошел на тренировку» Это еще и качает дисциплину > чем больше сценариев «преодоления» накапливается > тем проще принимать решения в следующий раз 👨‍💻