Вот я сейчас как отдохну! И как заряжусь! А потом вдруг чувство усталости- и неловкость за него 🫣 Ресурс — это не достижение. Это практика. Как чистить зубы, как есть каждый день. Быть внимательным к себе не эпизодически, а регулярно. Скорее марафон, а не спринт. Сегодняшняя практика: Ресурсный ноябрь заканчивается. Но то, что мы обсуждали здесь — остаётся. Выберите одну практику из месяца, которая откликнулась больше всего. И возьмите её с собой в декабрь. Не все. Одну. Ведь можно иметь большой чемодан с инструментами и ни одним из них не пользоваться, тогда это просто тыжёлый чемодан. 🧳 Яркого нам декабря! ❤️