💊 Витамины и добавки по возрасту + лучшее время приёма Сохрани эту шпаргалку, чтобы понимать, что и когда принимать для максимальной пользы. ❗ Не принимайте вместе: кальций + железо, цинк + железо Железо лучше усваивается с витамином C, а витамин D — с полезными жирами. Перед приёмом добавок желательно сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Сохрани чтобы не потерять! Качественные витамины nl только в официальном интернет-магазине. Зарегистрируйтесь по этой ссылке и покупайте с кэшбеком и безопасно для здоровья https://nlstar.com/ref/F2fp1K/ По материалам канала «Образовательный журнал со вкусом»