Вот я наконец-то дома. Среди родных. Моя ЦНС отдыхает от литров кофе, изнурительных тренировок,бытовухи, мыслей о будущем. Как карта ляжет - теперь я уже ничего не планирую. Я себе уже доказала всё, пора от себя отстать. Проходит ещё неделя. Пора что-то думать. Не работать я не могу. Но нужно что-то думать на расстоянии. Я очень долго отрекалась от онлайн тренировок. Я не особый любитель виртуальной жизни. Мне нужно видеть человека, иметь возможность быть в прямом контакте.Но других вариантов нет. Стараюсь максимально адаптироваться. Открываю архив всех своих тренировок в записи. Составляю программы. Без тренировок я тоже жить не могу. Тело ломает. Достаю гантели, резинки, коврик. Начинаю разрабатывать ногу. Пытаюсь тренировать ноги одинаково. Пока из положения лёжа. Начинаю всегда с больной ноги, если я что-то не могу сделать ею , то здоровой не буду даже пробовать. Благодаря этому ярко выраженной ассиметрии у меня не происходит. Лето. Отличная возможность развития плечевого пояса с помощью турников, тем более что для ходьбы на костылях тоже нужны силы. Да и лучи солнца с Витамином Д мне сейчас очень кстати.