Всем привет! Делюсь новостями! ✍️Недавно прошла повышение квалификации, углубившись в мир ПИЛАТЕСА. А именно - изучала, как его можно использовать в реабилитации . На обучении мы повторили 🔴анатомию 🔴биомеханику 🔴технику выполнения упражнений. 😮‍💨Освоила принципы правильного дыхания, стабилизации корпуса и коррекции осанки, научилась работать с различным оборудованием и адаптировать упражнения под клиентов с разным уровнем подготовки. Напоминаю: провожу тренировки онлайн и офлайн. ❓По всем вопросам пишите