Lana_Kiseleva

СТЕНЫ будто преследовали. Помните 3 выпуск? Он был между Гонками в Алабино и в Нижнем Новгороде. Кто участвовал в Гонках героев, знает, что последнее испытание - Эверест. Огромная стена, на которую нужно залезть по канату. Ну а в третьем выпуске нужно было залезть на высоту 6м по стене, где из помощи был только жилет, который надевает один из участников. По нему сможет забраться последний участник команды. И из этого же выпуска мы узнаем, что я ужасно боюсь высоты. Третий выпуск тоже нанес опред...

С первой операции прошло 4 месяца, мне поставили железную конструкцию. С Данилом мы разошлись за неделю до этого происшествия. Но личное я не хочу сюда вмешивать. Он прекрасный человек и благодаря ему я попала на этот проект, ничуть не жалею, спасибо ему! Морально было больнее, чем физически, потому что на какое-то время мне пришлось оставить работу. Я работаю тренером групповых фитнес программ, это моя жизнь. Осознание, что я больше не могу провести открытую тренировку в парке на батутах - убив...

Всем привет! Делюсь новостями! ✍️Недавно прошла повышение квалификации, углубившись в мир ПИЛАТЕСА. А именно - изучала, как его можно использовать в реабилитации . На обучении мы повторили 🔴анатомию 🔴биомеханику 🔴технику выполнения упражнений. 😮‍💨Освоила принципы правильного дыхания, стабилизации корпуса и коррекции осанки, научилась работать с различным оборудованием и адаптировать упражнения под клиентов с разным уровнем подготовки. Напоминаю: провожу тренировки онлайн и офлайн. ❓По всем ...

Хочется выразить слова благодарности каждому, кто меня поддерживает, и пишет такие трогательные сообщения. Каждое сообщение, комментарий заставляет меня улыбаться.🥰 Спасибо титанам! Для меня большая честь стоять с вами на одной арене! Я ничуть не пожалела , что приняла участие. Спасибо проекту! Это переломный, но один из лучших периодов в моей жизни. К сожалению жизнь так устроена, что бывают взлеты, падения. Без этого никак. Проект сделал меня сильнее. Очень многое изменилось в моей жизни каса...

Мы заходим на пятое испытание, видим конструкцию.. Нам объясняют суть препятствия. Охватывает ужас, тело сопротивляется, мозг отключается. Всё плывет. Я смотрю на плавающий мат на воде, на который нужно приземлиться. Начинает ныть спина. Думаю: ладно, до мата ещё нужно добежать как-то.. Пока я смотрю, как остальные участники проходят испытание, держу в голове фразу : «Страха нет, страха нет»… Хотелось забиться в угол. Не так страшен удар, как его ожидание. Моя очередь. И всё как одно мгновение. ...

Меня выносят на улицу. Приезжает скорая помощь. Загружают. Едем в Красногорскую больницу, тк она самая ближайшая. Со мной поехал помощник группы проекта «Титаны». Влад, если ты это читаешь, передаю тебе самые яркие лучики добра и благодарности. Чтобы отбросить все вопросы, почему не Данил: я сама не хотела, чтобы он ехал, хотела, чтобы остался и боролся до конца. Дорога плохая, на каждой кочке у меня подпрыгивает нога. Влад старается ее фиксировать. На мне все та же самая мокрая одежда, в которо...

Перед операцией запретили есть и пить. Да и особо не хотелось. За два дня будто ушло килограмм 5. Мне сделали спинальную анестезию. Всё ,что ниже живота, потеряло чувствительность. Врачи надолго меня запомнили, тк после меня вся операционная была в блестках (их нанесли мне на прическу перед испытанием). А теперь представьте: привозят девчонку со сломанной ногой, бальной прической с блестками. И на вопрос, как сломала ногу, она отвечает: «Бегала по стене.. «Мой блёстный час..» Двое суток без сна ...

Вот я наконец-то дома. Среди родных. Моя ЦНС отдыхает от литров кофе, изнурительных тренировок,бытовухи, мыслей о будущем. Как карта ляжет - теперь я уже ничего не планирую. Я себе уже доказала всё, пора от себя отстать. Проходит ещё неделя. Пора что-то думать. Не работать я не могу. Но нужно что-то думать на расстоянии. Я очень долго отрекалась от онлайн тренировок. Я не особый любитель виртуальной жизни. Мне нужно видеть человека, иметь возможность быть в прямом контакте.Но других вариантов не...