Ни вдохнуть, ни повернуться… Это всё она – ✨ межрёберная невралгия ✨ Очень неприятное, но, к сожалению, распространённое явление среди людей любого возраста Основные причины: • закрытое положение тела • стресс и эмоциональное напряжение Почему возникает резкая боль? Диафрагма при стрессе и «закрытой» осанке сжимается, что может вызывать боль в грудной клетке и нарушать дыхательный ритм😮‍💨 Мы настоятельно рекомендуем включить в повседневную жизнь эти 2 упражнения – они помогут снизить риск появления синдрома и облегчить состояние! С этой проблемой мы работаем на направлениях «Здоровая спина» и «Стретчинг» Мы поможем снять зажимы, снизить уровень стресса и восстановить тело💞 Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с подобной болью?👇🏻